广安门桥家政养老分享:益智游戏开心快乐还能预防老年痴呆!
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爱侬公主坟分部编辑
彩虹字大挑战
游戏规则:
说出字的颜色
不要读字的发音
三心二意
游戏规则:
准备几道简单的
数学题(如10以内的加减法题)
两个盘子和一双筷子。
一个盘子里
放花生(也可用糖果等代替),
一边用筷子向
另一个盘子夹花生或糖果,
一边算题。
计时两分钟,
算题多并且花生或糖果
夹得多者获胜。
颠球游戏
游戏规则:
准备一个大小适中的球,
放在浴巾或小毯子上,
牵起浴巾四个角,
上下晃动颠球,
齐心协力让球
往某一个人的方向跑,
但不要让球掉下来。
谁的脚最灵活
游戏规则:
收集一些饮料罐,
横放在地上,
人坐在地上,
用脚把饮料罐竖起来放稳。
或可以拿一个球,
用脚互相传球,
锻炼腿脚灵活性。
直线走
游戏规则:
在地上摆放
一根绳子(直线摆放)
或画出一条直线,
沿着绳子或直线走。
也可以在地上
平行摆放两条绳子
或画出两条直线,
两线间距大约10~20cm,
在两线间前进、倒退、侧身走。
年长者均需有人搀扶进行。
你比我猜
游戏规则:
通过表演或语言
解释展现卡片词语,
例如:左右为难、无孔不入
金鸡独立、狗急跳墙、东张西望
无中生有、眉开眼笑、胸有成竹
鸡飞蛋打、低声下气、闻鸡起舞
唉声叹气、捶胸顿足……
生活小贴士